【60代以上のカラダの悩み第一位は「目」第二位は「？？？」】

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2020年11月10日

新型コロナウイルスが蔓延する世の中、今後ますます健康について考えなければならない時代に入りますが、皆様は今のカラダにお悩みはございますでしょうか？？

そんなお悩みをランキングでまとめてみました！ぜひご覧ください！

～60代以上のカラダの悩み～

第一位は「目」

特に60代の方の悩みで一番多い症状はなんと、
「目の悩み」なんです！！

そして「目の悩み」の中でも特に「疲れ目」で悩まれる方が多いんです。

その背景として、
“近年は、年代問わずパソコンやスマートフォンを長時間利用する人が増えていることが原因といわれています。スマホやパソコンで同じ画面を長時間見続けていると、どうしても目の疲れにつながってしまうことに。

また、最近は「スマホ老眼」という言葉も出てきている通り、小さな画面をずっと見ているとピント調節機能が低下し、老眼のようにモノがかすんで見えることがあります。

目が凝っているような感じがしたり、目の奥がズッシリと重くなったりする人、さらに目のピントがあいづらくなる時がある人は、自分が思っている以上に目を酷使している可能性があるので注意しましょう。

そして、私たちふくふく本舗に「目の悩み」の次に多く悩みとして寄せられる相談が、「耳鳴り」の悩みなんです。(意外と多い)

1ヶ月に耳鳴りに関するハガキが50～60人ほどから届くのですが、耳鳴りは、普段から症状も数値化できず、薄毛・抜け毛に比べ見た目にも出ない分、他の人と比べづらく相談も少ないかと思われるのですが、悩みとして意外と多いんです。

とにかくまずは、自分自身の健康状態が良いのか、悪いのかを知る必要がありますので、定期的に健康診断などは受けるようにしましょう！

普段から自分自身の健康に気づかい、周りの人にも健康について考える人を増やして健康意識を高めていきたいですね。